코코아 다이어트
코코아 다이어트는 무언가를 먹고 싶다는 마음이 일어나지 않게 하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 아침에 다크 초콜릿..?이었나 무튼, 초콜릿을 아침에 공복에 먼저 먹으면, 식욕 억제가 되는데 도움을 준다고 어릴 때 들었던 적이 있다. 역시나 '코코아 다이어트' 라는 말이 있긴 있다. 초콜릿의 주원료인 코코아... 이 녀석 .... 1. 코코아의 효능 - 감기 및 충치 예방 - 암, 노화방지 - 피로회복 - 혈압강하 및 기분전환 - 변비 개선 - 동맥경화 예방 2. 코코아의 주요 성분 - 테오브로민(Theobromine) : 활성알칼로이드 성분 - 트립토판(Tryptophan) : 아미노산의 일종 - 페닐에틸아민(Phenylethylamine) ..
웰니스 누리기
2019. 9. 14. 17:42